Εγώ & Εγώ

Για να επικοινωνήσω όμως με τους άλλους, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσω με τον ίδιο μου τον εαυτό.

 

«Γνώθι σε αυτόν» (Χείλων ο Λακεδαιμόνιος) 

Για να με δουν οι άλλοι πρέπει πρώτα εγώ να δω εμένα.

 

Η αυτογνωσία είναι μια διαρκής διαδικασία και όχι ένα αυτοτελές έργο. Είναι μια διαδικασία καθημερινή και αποκτάται με τη γνώση και την εμπειρία και τη συνεχή ενδοσκόπηση, που πολλές φορές γίνεται επώδυνη, μα στα επιμέρους συμπεράσματά της, λυτρωτική.

 

Η αυτογνωσία έχει δύο διαστάσεις:

 

Μπορώ και θέλω.
 

Το Μπορώ είναι Το Πώς….. όλα εκείνα τα στοιχεία της προσωπικότητάς μας, επίκτητα ή έμφυτα, οι ικανότητες, τα ταλέντα, οι δεξιότητες, οι γνώσεις, που μας δίνουν τη δυνατότητα να πετύχουμε τους στόχους μας. 
 

Το Θέλω είναι το γιατί ….. το κίνητρο, ο λόγος της ενεργοποίησης μας, οι αξίες που μας χαρακτηρίζουν και αποτελούν ένα πλαίσιο συμπεριφοράς και επιθυμιών, που όμως είναι ένα πλαίσιο που δεν περιορίζει αλλά απελευθερώνει, γιατί είναι αληθινό.

 

Τι μπορούμε να κάνουμε για να πετύχουμε τη συνειδητή επικοινωνία, την επικοινωνία με τον εαυτό μας….
 

«Γένοι οίος εσσί μαθών», μας είπε ο  Πίνδαρος….. Μάθε ποιος είσαι και γίνε αυτός.

 

Μπορούμε λοιπόν, να αρχίσουμε να μας ακούμε, να μας νιώθουμε, να μας αγαπάμε περισσότερο, να μας ταλαιπωρούμε λιγότερο.
 

Μπορούμε να δώσουμε τον χρόνο της κατανόησις μας αλλά και να αρχίσουμε να αποκωδικοποιούμε τι κάνουμε και γιατί το κάνουμε.
 

Να προσπαθούμε διακριτικά και με μεγάλη προσοχή να αποκωδικοποιούμε τόσο τον εαυτό μας όσο και τους ανθρώπους γύρω μας, χωρίς να ξεπερνάμε τα όρια του σεβασμού και της ελευθερίας του άλλου.

 

Να μάθουμε να βλέπουμε ακούγοντας και να ακούμε βλέποντας.

Δεν είναι σχιζοφρενικό, απλά επικοινωνιακό.